Сезонный уход за кожей

      Ваша кожа может реагировать по-разному на смену времен года. Мы хотим дать Вам несколько советов по дополнительному уходу за кожей, которые помогут вам правильно ухаживать за вашей кожей и контролировать псориаз, в любую погоду. 

 

      Весна и лето

1. Умеренность! Воздействие солнечного света может быть полезно, но в меру!

2. Будьте осторожны на солнце. Хорошо наслаждаться солнцем, тем более и мы нуждаемся в солнечном свете, который помогают нам усваивать витамин D, чтобы мы были здоровыми. Когда солнце активно (между 11 утра и 2 вечера), следует защищаться с помощью солнцезащитного крема, прикрывать чувствительные области одеждой т.е. футболку, шляпе. Помните, что солнечный свет проникает через стекло, облака, воду и тонкую одежду. Даже тень не может обеспечить полной защиты. Следует помнить, что некоторые виды лечения, применяемые при псориазе, увеличивают чувствительность к солнечному свету.

3. Защита. Каждый может сгореть на солнце, особенно с люди бледной кожей. Всегда используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты и не забывайте регулярно повторно наносить его, особенно после купания. Ваш врач или фармацевт может помочь вам найти солнцезащитный крем, что подходит именно вам.

4. Нужно знать лекарства. Имейте в виду, если ваш препарат повышает чувствительность к свету. Ваш врач или фармацевт ознакомит вас с этой информацией.

5. Химическое раздражение. Химические вещества, используемые для очистки бассейнов, или соль в морской воде могут вызывать раздражение или пересушивание кожи. Принимайте душ, когда вы выходите из воды, а затем увлажняющий и солнцезащитный крем.

6. Одевайтесь правильно. Носите свободную легкую и удобную одежду, которая позволяет воздуху циркулировать, а потом испариться.

7. Увлажнение. Выпивайте в день примерно по два литров воды.

 

Осень и зима 

1. Время пересыхания кожи. Отопление высушивает воздух в вашем доме, и это может влиять на псориаз. Для избегания этого Вы можете использовать увлажнитель воздуха.

2. Увлажнение. Выпивайте в день примерно по два литров воды. Используйте увлажняющие мыло или гель для душа. Для сохранения кожи увлажненной после душа наносите увлажняющий крем, дайте время чтобы крем впитался, в течение дня Вы можете наносить лекарственные крема.

3. Теплая атмосфера. Защищайте кожу в зимнее и осеннее время от ветра и холода, так как это является сильным раздражителем для вашей кожи.